2013-10-15

« Till vharcs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 60.0 475
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Valnötter 100.0 669.0 14.3 13.0 62.0
Banan 100.0 100.0 1.7 21.7 0.0
Jordnötter rostade 100.0 600.0 27.0 10.3 49.0
Smörgåstårta landgång leverpastej Keso skinka 200.0 451.4 21.2 43.0 21.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
500.0 1820.4 64.2
14.2%
88.0
19.5%
132.0
66.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer