2014-06-19

« Till zulitelmas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havredryck drickf Oatly 80.0 34.8 0.9 4.6 1.3
Hallon frysta 20.0 7.5 0.2 1.1 0.1
Grönsaksblandning för wokning 200.0 100.0 5.0 15.6 0.8
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 12.0 42.5 1.1 7.9 0.3
Fransk omelett vatten 90.0 138.0 8.9 0.0 11.5
Fiberhavregryn ångprep 30.0 105.9 4.0 15.6 2.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
432.0 428.7 20.1
19.9%
44.8
44.3%
16.0
35.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer