BonChristina
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 64 år (162.0cm)


BonChristinas aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


BonChristina Mått

Nuvarande vikt: 55.0kg (-1.0kg)
Nuvarande midja: 78.0cm (-1.0cm)
Nuvarande BMI: 21.0 (-0.4)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 34.5% (-0.5%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

BonChristina följer
Följer (0)
Följd av (2)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
55
55.0kg (0.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2010-04-08

Viktdagboken

2010-03-15 Hur jag gjorde
En socker- och nästan kolhydratfri kost verkar ge resultat. Dock har jag inte ätit så mycket fett som fettförespråkarna tycker att man ska göra. Det har varit mycket proteiner och lite lök, svamp,...
2010-02-22
Jag har fortsatt med ett jympass varje söndag. Frukost: 1 stekt ägg, två baconskivor och en halv tomat Lunch: 1 avocado, lite räkröra och lite sallad Middag: 1 portion med köttfärssås
2010-02-01
He, he, jag startade nog på mer än 57, kanske på 59. Så jag har gått ned, även om det inte ser ut så. Äter numera ett stekt ägg på morgonen och två baconskivor. Jag äter inget socker.
2010-01-06
Mitt första inlägg på ViktPejl.
Till BonChristinas viktdagbok »