Smultrondaggs viktdagbok

2012-05-07

2012-04-07

2012-02-10

2012-01-30

2012-01-04 Wiiio!

Wow!
Det har varit helg, julhelg!
Jag har gått ner trotts sämre träning och lite slarv med maten, det fortsätter att gå frammåt. Idag har jag haft träning med min kostrådgivare, 50 min skivstång.... aldrig använt och det lär ta ett tag innan vi blir vänner, stången och jag! Mina ben skakade och halvt vek sig efteråt.... men skönt nu... några timmar senare. Lär nog ha redigt ont imorgon. Så nu är det minus 19.5 kg sedan 2 September förra året. Jag har även kommit med i reklam idag, fått min nuvarande före och efterbild på en reklamplanch för gymmet! Behöver jag ens säga hur glad jag är och vilken ära!!!
Mitt intensepaket gick ut för en och en halv månad sedan, men fick presentkort i julklapp av mina föräldrar, så fått förlängning. Nu blir det håradre tag och ännu mera djupdykning om kosten. Bara att ta på sig dykarutrustningen och hoppa i vattnet och börja simma nedåt!

Vill ni läsa mer är ni varmt välkomna att läsa min blogg som jag har.

www.smultrondagg.se

2011-12-22

2011-12-12 Zumba!

Idag fick jag väga mig igen, och trotts att jag nu "stått på egna ben" i två veckor har det gått nedåt! Då måste jag alltså göra något rätt! :D Jag är bara så glad! Idag var första gången på två och halv vecka ungefär som jag tränade, och jag har saknat det. Körde lite kondition och testade sen på ett Zumbapass. Krångligt men kul!
Jag kommer inte mata in vikten så ofta, max var 14:de dag då jag inte får väga elle rmäta hemma utan bara på gymmet med närvaro av min nu "forna" kostrådgivare!

vill ni läsa mer får ni gärna besöka min blogg och hemsida. Där uppdaterar jag mer. www.smultrondagg.se

Wiiie för min nya livsstil!!

2011-11-29 3 månader sedan start!

Ja då hade jag SISTA kostmötet idag, och det har redan gått tre månader! Imorgon ska jag träffa min tränare för sista gången. Nu ska jag flaxa med egna vingar och jag är redo för detta!
Resultatet är makalöst!
-15,7kg och massor av centimetrar.
Byxorna jag kom i för tre veckor sedan, börjar bli stora!
Får se om jag ger ut hela listan på antalet centimetrar sen längre fram. =)
Nu ska jag köra gärnet och fortsätta!

Allt tack vare regelbundna måltider, koständring och motion! :O UNBELIVEBLE! (eller hur det stavas)

2011-11-22

2011-11-18 Middag

Sitter just nu och väntar på maten ska bli klar. Jag fuskar lite och ska bara äta kyckling ikväll, samt att jag äter på tok för sent. Jag ska ta nya tag på den fronten igen, men jag måste säga min kost och mina matvanor är enormt förändrade sedan jag startade min resa! Helt otroligt!
Idag har jag haft matteprov, och efter det blev det ett gympass och på dagens schema stod det överkropp. Det var riktigt skönt, trots att jag inte kunde träna lika som jag brukar. Jag har slarvat med fukosten igår och idag, så jag är inte riktigt rustad, vilket märktes på övningarna. Nya tag med andra ord!
Annars har jag städat idag, håller på att rensa ur och göra om i ett rum här hemma. För tillfället ser det ut som en tornado susat fram, och det ligger saker överallt, men det börjar synas små framsteg. =)

Imorgon blir det promenad, mera städning och sedan ska jag iväg och se på Magnus Bertnér! Det ska bli awsome!

Hoppas ni alla får en riktigt fin kväll och helg!

2011-11-15 Det går toppen!

Jag bara älskar min nya livsstil! Nu jäklar ska det gå en gång för alla!!! Har kört i snart 10 veckor, och tänker bara ånga på nu! =)
I början av sommaren köpte jag ett par ursnygga jeans som skulle fungera som pepp. Istället gick jag givetvis upp! I början innan jag kom igång med min anya livsstil så provade jag dom för att inse att det saknades ganska mycket för att få ihop dom. Bara på skoj testade jag dom i lördags igen, och tänkte att jag kan mäta och se hur långt jag har kvar. Till min stora förvåning kunde jag ha dom!! Lika en tröja jag fick av en kompis som var för liten, den kan jag också ha nu! Jag är sååå lycklig!!!
Den värsta tiden känns som förbi just nu, och att jag är på gång!!! Jag har aldrig under hela mitt liv kunnat hålla mig från socker på detta sätt, och nu är det snart 10 veckor!!! Jag har aldrig känt såhär, och då menar jag i posetiv bemärkelse!

Jag tränar regelbundet, äter 4-5ggr om dagen och är piggare. Ett själförtroende som jag aldrig haft börjar komma fram och det är läskigt, men på ett bra sätt!
I love my new life!