denots
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 33 år (169.0cm)

Mitt mål är att gå ner 0.5kg i veckan för att nå min idealvikt på 58kg.

6kg på tre månader helt enkelt.

denots aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


denots Mått

Nuvarande vikt: 67.0kg (4.7kg)
Nuvarande midja: 69.0cm (2.5cm)
Nuvarande BMI: 23.5 (1.6)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 30.3% (2.0%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

denots följer
Följer (2)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Ett
65.0kg (2.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2013-04-14

Viktdagboken

2013-03-27

2012-11-21

2012-10-14

2012-10-13 Accepterande
Har levat i en liten förnekelse en tid men haft väldigt roligt. Dock så är fem kilo en vikt som syns. Ser mig själv i spegeln och allt jag har gått upp. Nej jag kan göra det här. Nu sitter jag i...
2012-09-27 Deff-Dax!
Har valt att endast fokusera på att träna i så stor utsträckning som möjligt och lagt av helt att tänka på maten för att bli av med mitt känslomässiga ätande vilket resulterade i utebliven...
Till denots viktdagbok »