nat

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 38 år (163.0cm)


nats aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



nat Mått

Nuvarande vikt: 62.0kg (0.0kg)
Nuvarande BMI: 23.3 (0.0)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 31.3% (0.0%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


nat följer
Följer (0)
Följd av (1)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Målvikt
57.0kg (5.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-04-30

Viktdagboken

2011-02-11 Sjuk
Legat sjuk sedan i onsdags så tyvärr missade jag min invägning :( men får ta nya tag och satsa på invägningen på onsdag istället! Väntar på min nya stegräknare som jag hoppas kommer idag! Den jag...
2011-02-08 Dagens aktiviter
kl 13.00 Idag har jag och Nalle tagit en långpromenad. Mycket fint och soligt väder men tyvärr väldigt blåsigt!! Vi gick ungefär 7000 steg och 6,6 miles, försökte räkna vad det är i km/mil och är...
2011-02-07 Stegräknare!
Köpte en stegräknare idag, så nu jäklar får jag lite koll på min och vovvens promenader. Blir väldigt lätt omotiverad om jag inte har något mål! Men nu är mitt mål MINST 15 000 steg per dag, tror...
Till nats viktdagbok »