Else
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 34 år (170.0cm)
Norrbottens län
Tillbaka på nytt!

Jag heter Else och är 22 år gammal. Nyinflyttad i Luleå och har precis börjat att plugga till förskollärare på LTU. Tänker sluta se tillbaka på mina misslyckanden och enbart fokusera på att lyckas.

Inga extrema dieter, inga enorma mål utan bara ett nyttiare synsätt. Vill kunna komma i mer kläder, slippa flåset och inte känna mig lika klumpig. Exakt vilken siffra jag vill ligga på vet jag inte ännu men att det är någonstans mellan 60-70 kg kan jag säga. Långt kvar så jag får se när det börjar närma sig!

Har skrivit in startvikten nu som 100 kg. Vet inte exakt vart jag ligger bara att det är strax under tre siffrigt så då kan jag lika gärna börja min resa på den siffra jag vill vara under. I slutet av våren 2012 låg jag på min absolut högsta maxvikt någonsin vilket var ca 105 kg och där vill jag aldrig hamna igen. Aldrig mer tresiffrigt!

Ska försöka att fylla i vad jag äter och hur (mycket) jag rör på mig. Siffrorna på maten är ungefärliga då jag inte väger maten men har räknat kalorier för så därför har jag hyffsat ögonmått.

Nu kör vi!




Elses aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


Else Mått

Nuvarande vikt: 97.0kg (-0.5kg)
Nuvarande BMI: 33.6 (-0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 42.7% (-0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

Else följer
Följer (8)
Följd av (27)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Under 95 kg!
94.9kg (2.1kg kvar till målet)
Slutdatum: 2012-12-31

Viktdagboken

2012-10-23

2012-10-20

2012-10-19 Dagens måltider
Lunch: Köpt pytt i panna i ugn med två stekta ägg Mellanmål: Två skivor vitt bröd med kaviar med färskost Middag: Tacogratäng med sallad (sallad,tomat,gurka) och tacochips Efterrätt: Äppelpaj...
2012-10-17 Full rulle.
Inte blivit så mycket uppdaterat här. Har jobbat för fullt med ett grupparbete som ska redovisas på torsdag samt lite förberedande arbete för en skriftlig rapport som snart ska skrivas. Har varit...
2012-10-10 97.5 kg!!!!!!!!!!!!!!!
Vägde mig på min vän Sofias våg i dag och sist jag vägde mig på den var i augusti precis innan jag flyttade till luleå för skolstart och då vägde jag strax över 101 kg. Alltså har jag tappat 3,5 sen...
Till Elses viktdagbok »